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Boston Rolls - Cumu fà, serve è manghjà - A guida più gustosa chì avete mai lettu
Jan
Pruvate novi platti hè u megliu passatempu passatu per e mamme è donne culinarie.
Vulete pruvà Boston Rolls???
U Team IU vi porta sempre e ricette fantastiche più facili da pruvà in casa.
Quì simu cun una grande ricetta sta volta: Boston Sushi rolls.
Pudete fà facilmente senza assai sapè fà, arnesi simplici di cucina e forniture di condimenti facili da truvà.
Cosa hè A Boston Roll?
Boston Rolls, ancu chjamatu Sushi Boston Rolls, sò a ricetta simile à California rotuli cù pochi ingredienti.
- California Rolls hà imitazioni di granchi in l'internu.
- Gamberetti bolliti sò usati in Boston Rolls.
U fattu più interessante nantu à u Boston Roll,
I rotuli di Boston sò fatti cù sushi, ma micca salmone o qualsiasi altru pesciu.
1. Boston Roll Taste:
Ùn pudete micca ottene cibo più caldu è piccante in l'alimentu giapponese.
Ma micca quì.
U wrap di Boston hà u gustu piccante più delicatu è pò esse aghjuntu à cene, brunch, snacks è pranzi specialità.
2. Boston Roll Nutrition:
Boston Rolls pò esse fatta cù parechji tipi di ingredienti cum'è:
Granchi, Salmone (micca gamberetti) è Tobicu sò sprinkled per un topping croccante è aghjunghje à u gustu.
Ligumi cum'è pepino è wasabi, frutti cum'è avocado sò ancu aghjuntu per fà u gustu variatu è megliu.
Per quessa, u cuntenutu nutrizionale di Boston Rolls hè assai più altu di ciò chì pudete pensà:
Per esempiu: Un rotulu di 249 grammi hà u cuntenutu nutrizionale seguente:
| Nutrition | cuntinutu |
| Mariposa | 8 grammi |
| U colesterulu | 32 mg |
| Sodiu | 618 mg |
| Potassiu | 359 mg |
| Carboidrati | 45 grammi |
| Proteins | 8.8 grammi |
| Vitamini A è C | 3, 9% rispettivamente |
| calcium | 3% |
| Ferru | 8% |
Siccomu hè fattu cù ingredienti ricchi di nutrienti, u so cuntenutu calori hè assai riccu.
"U sushi ùn hè micca solu fattu di pesciu crudu; Hè ancu fattu da u pesciu crudu plegatu in alga ".
Cumu fà Boston Rolls?
Eccu a ricetta più faciule è diliziosa per u Boston Roll:
Cuntinutu tutale: 7
Tempu tutale di coccia: 40 à 44 minuti
- Q: Perchè duvete pruvà sta ricetta?
- Risposta: a maiò parte di l'alimentu giapponese è cinese includenu pesci crudi, però, u rollu di Boston ùn hè micca. Amarete i Sushi Boston Rolls appena steamed.
1. Utensili :
- foglia di plastica,
- stuoia di bambù
(Pudete ancu aduprà un tappettu antiaderente invece di questi ingranaggi)
- fogli nori
- cucchiai di misura
- picculi bastoni
- Forbici o cutter per taglià i rotuli
2. Ingredienti:
- Una manata di risu à l'acitu
- 2/3 tazza di risu Sushi
- 1/2 Avocatu
- 10 gamberetti di taglia media
- 1/2 cucumber
Per guarnizioni è guarnizioni:
- 2-4 cucchiaini di Masago o tobiko o ikura; trè ova cù una ligera diferenza in u gustu è a struttura
- limone
3. Prucessu di ricetta:
Invece di pagà per navigà, eccu alcuni passi veloci è faciuli chì pudete seguità:
- Stendere u vostru tappettu antiaderente,
Sè vo aduprate una stufa di bambù, sparghje una foglia di plastica sopra per rende menu appiccicosa.
2. Tagliate un fogliu di nori à a mità è mette u latu brillanti in u tappettu (latu mat)
3. Pone u risu à l'acitu nantu à a tavola.
Piuma invece di pressu forte
4. Pigliate una cucchiara di ova (tobiko, masago o ikura) è sprinkle sprinkled rice on top.
5. Flip the nori sheet and drop u risu nantu à a tavola
6. Layer the shrimps, cucumaris, avocados nantu à a capa nori.
7. Squeeze limone nantu à ellu o solu uni pochi di gocce secondu u vostru gustu.
8. principià à rutulà
Siate assai pazienti per preparà i rotuli perfetti.
9. Quandu hè finitu, strappalli
4. Servite :
I vostri rotuli di maki sò digià spumanti.
Ma avà per più divertente; Servite i panini cù:
- Deliziosi dips di salsa di soia
- Cornichon à l'ail et au wasabi
Pruvate è fateci sapè cumu vi piace.
Bottom Line:
Ùn vi scurdate di visità u nostru blog per infurmazione originale nantu à u pane diliziosu, pasticceria ricette è spezie.
Inoltre, ùn vi scurdate di pin /indirè è visitate u nostru bloggu per infurmazioni più interessanti ma originali.